やっぱり！朝型

こんにちは。

三友学習塾の関端です。

勉強のコツはやっぱり！朝型だそうです。

脳科学からみると

夜遅くまで勉強するよりもずっといいようです。

特にテストの前などは、夜にある程度勉強しておいて、翌朝早く起きて夜にやったことをもう一度確認するとかなりの割で頭に入るそうです。

だらだらと夜遅くまでやるのとは、雲泥の差だそうです。

となると、やっぱり！朝型です。

という私もこのところ夜型傾向が強くなってしまったので、朝型に直したい！